Una de las frutas más conocidas es el limón, por su característico sabor y acidez, que generan ese estilo único y refrescante en bebidas y comidas. Además de ello, esta fruta cítrica tiene muchas cualidades curativas, reguladoras, e importantes para la estética, salud e higiene personal.
Algunos de los beneficios que presenta el limón, son los siguientes.
En la Salud
- Mejora el sistema inmunológico
El nivel de Vitamina C que posee el Limón, crea un gran fortalecimiento inmunológico frente a los resfriados y la gripe. Un vaso de limonada diario, evitaría el contagio de virus.
- Enfermedades estomacales
El zumo de un limón y beberlo en ayuno, regula el sistema digestivo y así aliviar el estreñimiento, combatir los parásitos estomacales y eliminar la indigestión.
- Elimina problemas respiratorios e infecciones
La vitamina C, ayuda a reducir la mucosidad en las áreas respiratorias, ayudando a tratar la gripe y el resfriado. En caso de infecciones de garganta, realizar gárgaras con un vaso.
En la Estética
- Propiedades regenerativas en la piel
El limón es rico en un antioxidante esencial, la vitamina C, que elimina las arrugas y promueve la elasticidad de la piel. Gracias a la Vitamina C de la fruta, ayuda a la curación de impurezas como el acné, manchas y quemaduras marcadas en el tiempo, en la piel.
- Cuidado del cabello
Luego, de lavar tú cabello con el champú normal. Lava el cabello con dos vasos de agua de limón, elimina la caspa. Además, fortalece el cuero cabelludo y lo deja brillante.
