Las enfermedades crónicas y algunos datos para su prevención

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define las enfermedades crónicas como aquellas que se desarrollan lentamente y tienen una larga duración.

Un ejemplo claro de estos tipos de afecciones, son la diabetes, el cáncer e incluso los problemas cardíacos y respiratorios.

Según cifras de la OMS, son precisamente estas enfermedades las causantes del 63% de fallecimientos a nivel global y, por lo general, cobran la vida de personas menores de 60 años.

Algunas medidas de prevención contra las enfermedades crónicas

Para entender cuáles son algunas medidas de prevención contra las enfermedades crónicas, es importante saber qué factores de riesgos existen.

Entre los más comunes destacan la falta de actividad física, el abuso de sustancias nocivas como el tabaco y, por supuesto, una mala alimentación.

En este sentido, es importante evitar consumir comida con altos contenidos de grasa, reducir o eliminar la ingesta de tabaco y dedicar un poco de tiempo a realizar rutinas de ejercicios.

De hecho, la OMS también indica que anualmente mueren 4,9 millones de consumidores de tabaco y 2,6 millones de individuos con sobrepeso.

Lo mismo les sucede a otros 4,4 millones de personas que sufren de colesterol, y unos 7,1 millones que padecen de tensión arterial alta.

OPS sugiere promover las medidas de prevención a gran escala

La Organización Panamericana de la Salud (OPS), recomienda promover medidas de prevención contra las afecciones crónicas enfocándolas en reducir sus factores de riesgo.

Por ello, desde dicha institución también recomiendan intervenciones políticas y reglamentarias de cara a estos fines, es decir, centrándose en intereses de la salud pública.